沖縄本島(那覇市)

クリスタル ヨーガ教室

指導者:知念真由美
日 時:毎月3回(水曜日)19:00~20:30
場 所:沖縄県立武道館(奥武山公園内)2階修養室(〒900-0026那覇市奥武山町52)
メール:miyuma2502@gmail.com
インスタ:https://www.instagram.com/mayumi.chinen
facebook:https://www.facebook.com/mayumi.chinen.102
特 徴:個人の状態に応じてアーサナ(運動)、呼吸法、瞑想を取り入れていきますので少人数制でのクラスになります。ご希望の方には個人対応も可能です(場所や日時は調整させて頂きます)。お気軽にご参加下さい。

ヨーガ療法愛好会 ATHA

指導者:渡口さとみ、日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士(講座受講中生含む)
日 時:毎週水曜日 19:30~21:00
場 所:南城市佐敷津波古公民館(ホール・〒901-1414 南城市佐敷字津波古144)
電 話:090-9575-6524(渡口)、090-2395-4547(高江洲)
メール:js6oii@nirai.ne.jp
ページ:https://www.okinawayogatherapy.com
特 徴:教室名の「ATHA」(サンスクリット語)は、「今この瞬間・この場所」を意味します。今この瞬間、この場所で心身のリセットをサポート致します。

テージャ・ヨーガ教室

指導者:新垣 朋
住 所:沖縄県那覇市松川3-12-33
電 話:070-5499-5371
メール:info@teja.jp
ページ:http://teja.jp
特 徴:個人レッスンを主に行っており、出張レッスンも致しております。

アシュヴィニ・アーユルヴェーダスクール

指導者:ねまようこ
住 所:那覇市天久2-2-15 プラスコート4F
電 話:098-864-1996
メール:ayur2009yoko@yahoo.co.jp
特 徴:アーユルヴェーダスクールでのヨーガ療法クラスです。アーユルヴェーダのアドバイスも行いながら健康増進のためのヨーガ療法指導をしています。

B-balancy • Yoga ( ビー • バランシィ • ヨガ )

指導者 : 新城 ( あらしろ ) Calmy 和子
住 所 : 〒. 900-0015 那覇市久茂地 2-2-2 タイムスビル 6F 医療法人 こころ満足会 形成外科 KC 内
電 話 : 090-3326-0818 ( あらしろ )
ページ : http://www.kokoro-manzoku.com
特 徴 : 一日に20分程度なら自分でも続けられそうという方、取り巻く環境により心を揺さぶられるため解決策を求めている方、ストレスと上手に付き合っていきたい方に向けて、簡単に楽しめるヨーガの時間を伝授します。

沖縄本島(宜野湾市)

Padma Yoga(パドマヨーガ)教室

 
指導者:玉城志保
日 時:第1,3 水曜日 19:30~20:30
場 所:宇地泊公民館(沖縄県宜野湾市宇地泊242)
電 話:090-8836-7994
メール:tamashiroyoga@gmail.com
ページ:https://www.okinawayogatherapy.com
特 徴:アーサナ、呼吸法、リラクゼーション法、瞑想法などを取り入れながら、ゆったりとしたペースで行います。柔軟性やポーズの完成度にはこだわらず、心身の感覚を意識することを目的としていますので、どなたでも無理なくご参加いただけます。
Padmaとはサンスクリット語で、蓮(ハス)の花という意味です。ハスは泥の池の中で美しく気高く咲く花、まっすぐに大きく広がり水を弾く凛とした葉の姿が、俗世の欲にまみれず清らかに生きることの象徴のようにとらえられています。私たちの魂はいつもハスの花のように汚れなき清浄なものでありたいという思いを込め、Padma Yoga教室という名にしました。

医)新美会 新垣形成外科 ヨーガ教室

指導者:新垣弘美
住 所:沖縄県宜野湾市宇地泊729
電 話:098-897-0112
メール:hiromi-a@cosmos.ne.jp
ページ:https://www.arakakikeisei.com/
特 徴:病態改善のためのヨーガ療法を指導。当院患者様以外も受講できます。

ゆぅりヨーガ療法教室

  
指導者:荒木ゆり子
日時1:毎週月曜日 PM8:00〜9:30
場所1:普天間3区公民館(宜野湾市普天間2-10-1)
日時2:毎週木曜日 PM5:00〜6:30
場所2:赤道老人福祉センター(宜野湾市赤道1-5-17)
日時3:毎週月曜日 PM1:00〜2:30
場所3:伊利原老人福祉センター(宜野湾市伊佐4-3-17)
※日時2および3の対象者は宜野湾市在住者の60才以上の男女。病後の方も可能。
特 徴:ヨーガでリラックスした心と体を取り戻し、自分の身体の状態を知ること、歪みや疲労に気付いたら、元の状態へと戻そうとすろことが大切です。完璧なポーズでなく、各位が自分の健康を高める丁度良いところを見つければ良いのです。プライベートレッスンについて、事前にその方の心身の状態をお聞きし、その方に合ったプログラムを組みます。
電話:090-9783-2257
メール:yuriko_yoga2001@yahoo.co.jp
ブログ:http://mariamaya.ti-da.net/

沖縄本島(その他)

気づきyoga

指導者:タユフェール美弥
電 話:090-9696-8660
メール:miya.sema@gmail .com
ページ:http://www.miyayoga.sakura.ne.jp
特 徴:グループレッスンはもちろん、1人ひとりに合わせたオーダーメイド式プライベートレッスンも充実します。